wiem, a teraz jak patrzyłem na fotki, bo chciałem sprawdzić właśnie ile kcal wtedy jadłem, to oczywiście nikt Ci nie napisze, że się zalałeś tylko teksty typu 'wpadła dobra, jakościowa masa"
[...] @@-) I przez niego zaczęłam JO zamiast TAK mówić Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-03 13:08:17 Dżizas, mój niby z Żuław (i to nawet nie z pradziada), ale opis jak skórę zdarł z Kaszuba. Też uparty do granic, też Baran. To się pokićkało :-P Trza sprawdzić kto tam w tej rodzinie co maczał :-P A JO to z Torunia przywiozłam ale już się [...]
Użyję swojego tematu żeby podzielić się na szybko informacją która mam nadzieję będzie niedługo tematem na forum.15 czerwca odbędą się Otwarte Mistrzostwa "SPARTAN"/Wrocławska sieć siłowni/ w Wyciskaniu Wielokrotnym K:25kg,M:50kg.Miejsce - Wrocławskie Centrum Treningowe III ul Krajewskiego 2 , tel.071 348 42 17.Jak widać w tym dniu we Wrocławiu [...]
teraz dostalam tez z isadory ten all in one wiec sprawdze jak on tam sie trzyma bo to krem z lekkim kolorem a ja sie jakos specjalnie nie maluje wiec moze sie sprawdzic
Zawody są juz poraz XIV-wiec smiało przyjeżdzaj-rywali bedzie pod dostatkiem-ostatnia okazja sprawdzić sie w boju przed mistrzostwami SFD we Wrocławiu... Jak juz Bull pisał-jestem w sobotę w Brwinowie-kręcę relacje video,robie relacje na żywo i do tego mase zdjęć..... Bedzie co oglądać. Już teraz podaje link do relacji na żywo-warto go zapisać,bo [...]
one sa dobre jak twoj organizm malo produkuje jezeli produkuje wystarczajaco duzo to nic ci nie da w sumie. Ja kupilem bo chcialem sprawdzic i jakos znacznych efektow nie odczuwam ale juz kupilem to bede bral
Marek - o próbach wiem skłony konkursowe mam rozpracowane - tutaj jest bardzo dobrze lsit tutaj będzie ciężko, muszę wykonać próby żeby sprawdzić co i jak, ale ja mam ciężkie uda i dla mnie jest to bardzo ciężkie ćwiczenie dipsy - tutaj powinno pójść dobrze wyciskanie leżąc - tutaj zrobiłem błąd bo zamiast zrobić wielokrotne na 50kg na początek [...]
Masz na początek za mało posiłków. Sam zamysł diety ok tylko posiłków troszkę za mało. Możesz zacząć o samego Tribulona np. Black i sprawdzić jak po tym będzie wyglądał poziom T. Potem możesz dołączyć Ultra DAA
Gofrownice psikalem sprayem, a zoltek nie uzywam bo chcialem teraz sprawdzic jak to bedzie wygladac na redukcji jesli tluszcz bd dostarczal tylko z oliwy/lnianeg/migdalow
Gofrownice psikalem sprayem, a zoltek nie uzywam bo chcialem teraz sprawdzic jak to bedzie wygladac na redukcji jesli tluszcz bd dostarczal tylko z oliwy/lnianeg/migdalow bez sensu, wyrzucasz żółtka które są super źródłem tłuszczy i innych mikro i marko składników, a dorzucasz je z oliwy (ja jestem na ostrej redukcji i wciągam 8 całych jaj [...]
no to jest fajne. u mnie w klubie z nutrenda mieli malinowe a teraz jak rekawiczki zamowilam to dostane tez jakas probke to bedzie mozna sprawdzic czy jest ok czy nie. w sklepach z odzywkami mozna tez czasami poprosic o probke
[...] spoko jednak to zależy od twojego organizmu ja np jestem endo i przy takiej ilości węgli zalało by mnie od razu ;) poza tym na początek trochę za dużo kcl według mnie zobacz jak będzie szło przy 3 tyś a potem dokładaj. kalkulatory w necie raczej liczą poprawnie lecz najlepiej najpierw sprawdzić na sobie bo każdy jest inny a tam są ogólne dane [...]
[...] pyta się: - Piłeś coś chłopcze? Bo coś mi wyglądasz podejrzanie! - Nie! - Hmm alkomat mamy zepsuty więc nie możemy sprawdzić czy czegoś nie dziabnąłeś, więc zadam ci pytanie jako test. Jak odpowiesz prawidłowo to cie puścimy. - Spoko. - Pierwsze pytanie. Jedziesz droga i widzisz dwa światła z naprzeciwka, co to może być? - No samochód, nie? - No [...]
[...] piersi z kurczaka lub lososia 100g ryzu ogorek pomidor 100g jogurtu naturalnego czy ta dieta jest dobrze zrobiona zeby chudnac jesli tak to mam kolejne pytanie sory jesli nie jest na temat jesli osiagne swoj cel to moge wrocic do jedzenia nomalnie chodzi mi o normalne obiady jedzenie chleba itp ? i czy przytyje jak przestane uzywac tej diety?
[...] i nie mogłm trenować,postanowiłem sprawdzić swoje możliwości w biegach. Moja przerwa w bieganiu była ogromna. Jakieś 20lat.....tak szczeliłem, bo ostatni raz biegałem jak chodziłem do podstawówki. (",) Więc taki zakatarzony po godz.21 wskoczyłem w dresy, buty i na miasto. Przbiegłem dystans ok 1km tak na próbę,bo nie wiedziałem ile dam [...]
I w jakie dni poziom testa sprawdzic czy rzeczywiscie w tym propie jest tesc. Jak mozna odpowiedzieć na takie pytanie nie znajac częstotliwosci wbijania? Jesli bijesz codziennie to nie masz wielkiego wyboru.Jesli co drugi - idż w dzień nieiniekcyjny.Masz poziom testa sprzed cyklu? Teraz to kiedy bys nie zrobił to badanie i tak test bedzie [...]
faktycznie do sprawdzenia stanu więzadeł nie jest niezbędne usg,można to sprawdzić porównując obydwie stopy.Rehabilitacja byłaby tu jak najbardziej wskazana